تفاوت‌ها

نقاب

نقاب چیزی‌ست که آگاهانه می‌زنیم
برای محافظت، بقا، یا پذیرفته شدن

موقتی‌ست

معمولاً از ترس یا مصلحت می‌آد

می‌دونیم که خودِ واقعی‌مون نیست

وقتی امنیت هست، می‌تونیم برداریمش

:مثال
آدمی که غمگینه ولی می‌خنده تا ضعیف دیده نشه

پرسونا

پرسونا (به‌ویژه در روان‌شناسی یونگ)
نقش اجتماعیِ تثبیت‌شده‌ی ماست؛
اون بخشی از هویت که باهاش وارد جامعه می‌شیم

نیمه‌آگاه یا ناخودآگاهه

پایدارتر از نقابه

به‌مرور با «خود» اشتباه گرفته می‌شه

جامعه تشویقش می‌کنه

:مثال
همیشه قوی بودن، همیشه منطقی بودن، همیشه «آدمِ خوب» بودن

تفاوت اصلی در یک جمله

نقاب را می‌زنیم تا پنهان شویم؛
پرسونا را می‌سازیم تا پذیرفته شویم

نکته‌ی عمیق‌تر

:خطر واقعی این‌جاست
وقتی آن‌قدر با پرسونا یکی می‌شویم
که صدای خودِ واقعی‌مان دیگر شنیده نمی‌شود

اون‌جا رنج شروع می‌شه
نه از دروغ گفتن به دیگران
بلکه از دور شدن از خود

تفاوت عشق و محبت 

تفاوت عشق و محبت در عمق، شدت و نوع ارتباطی است که ایجاد می‌کنند. هرچند این دو واژه در زبان روزمره گاهی به‌جای یکدیگر به کار می‌روند، اما از نظر احساسی و روانی معانی متفاوتی دارند

:محبت

آرام، لطیف و پایدار است

ریشه در مهربانی، احترام، و درک دارد

می‌تواند بین اعضای خانواده، دوستان، یا حتی نسبت به یک حیوان یا انسان ناآشنا باشد

بدون توقع است و اغلب همراه با گذشت

محبت می‌تواند مقدمه‌ای برای عشق باشد

:عشق

عمیق‌تر، پرشورتر و گاهی بی‌قرارکننده‌تر است

اغلب با هوس، نیاز به نزدیکی، تعلق شدید و دلبستگی روحی همراه است

عشق ممکن است دوطرفه یا یک‌طرفه باشد و گاهی با درد و رنج نیز آمیخته است

ممکن است شخص را به تغییر یا حتی فداکاری وادار کند

در اوج خود می‌تواند مقدس، عرفانی یا ویران‌کننده باشد

:تفاوت اصلی

محبت می‌خواهد "خوب باشی"
عشق می‌خواهد "با تو باشم، حتی اگر سخت باشد"

مهرطلبی

یعنی نیاز شدید به تأیید، توجه و محبت دیگران، به شکلی که فرد برای به‌دست آوردن این محبت حاضر است از خواسته‌ها، نیازها و حتی هویت خودش بگذرد. این ویژگی اغلب از کودکی شکل می‌گیرد، به‌ویژه در افرادی که در کودکی محبت کافی نگرفته‌اند یا فقط در صورت «خوب بودن» مورد توجه قرار گرفته‌اند

:ویژگی‌های فرد مهرطلب

دائم در تلاش برای راضی کردن دیگران است، حتی به قیمت نادیده گرفتن خود

از نه گفتن می‌ترسد

اگر مورد توجه نباشد، احساس بی‌ارزشی می‌کند

بیشتر در روابط ناسالم می‌ماند، چون از طرد شدن می‌ترسد

برای گرفتن محبت، ممکن است بیش از حد فداکار، مهربان یا حتی مظلوم ظاهر شود

:نتیجه مهرطلبی

در ظاهر شاید این افراد مهربان و دوست‌داشتنی به نظر برسند، اما در درون، رنج کشیده، خسته و نادیده گرفته شده هستند. مهرطلبی اغلب باعث فرسایش روحی و نارضایتی عمیق در زندگی فرد می‌شود